こんにちは、神保町矯正歯科クリニック・院長の東野良治です。

 

「８０２０運動」を耳にしたことがありますか？

 

1989年（平成元年）より当時の厚生省（現厚労省）と日本歯科医師会が推進した「80歳になっても20本の歯を残そう！」というスローガンです。

 

20本以上自分の歯があれば、食生活に満足できるといわれています。

 

それでは、歯を失う主な原因は何でしょうか？

 

そうです。「むし歯」と「歯周病」です。

 

この2つ避けるためには、徹底した歯磨きしかありません。

 

ただただ漠然と歯磨きをするだけではいけません。

 

歯磨きは磨くという行為が重要なのではなく、歯の汚れを落とすことが目的です。

 

意外とみなさん、歯の汚れを落としきれていません。

 

かならず、かかりつけ歯科医をもち、定期的に歯磨きチェック・歯磨き指導を受けるようにしてください。

 

８０２０を達成するためにも自分の歯は自分で守れるようにしましょう。

 

 

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歯学博士・矯正歯科専門医である東野良治院長が対応いたします。些細なことでも構いません。お気軽にご相談ください。

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投稿日：2015年3月29日  カテゴリー：口腔衛生・予防歯科