8020ハチマルニイマル運動


こんにちは、神保町矯正歯科クリニック・院長の東野良治です。

 

「8020運動」を耳にしたことがありますか?

 

1989年(平成元年)より当時の厚生省(現厚労省)と日本歯科医師会が推進した「80歳になっても20本の歯を残そう!」というスローガンです。

 

20本以上自分の歯があれば、食生活に満足できるといわれています。

 

それでは、歯を失う主な原因は何でしょうか?

 

そうです。「むし歯」と「歯周病」です。

 

この2つ避けるためには、徹底した歯磨きしかありません。

 

ただただ漠然と歯磨きをするだけではいけません。

 

歯磨きは磨くという行為が重要なのではなく、歯の汚れを落とすことが目的です。

 

意外とみなさん、歯の汚れを落としきれていません。

 

かならず、かかりつけ歯科医をもち、定期的に歯磨きチェック・歯磨き指導を受けるようにしてください。

 

8020を達成するためにも自分の歯は自分で守れるようにしましょう。

 

 

 

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日付:  カテゴリ:口腔衛生・予防歯科

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